Corso di Guida @ Spiazzi di Gromo. Tutti i livelli + gruppo donne.

May 21, 2018

 

Corso di GUIDA presso il bike park Spiazzi di Gromo! 
Il corso si snoderà lungo i ben curati trail del park bergamasco: Avert 1 e Avert 2. 
I partecipanti verranno suddivisi in tre gruppi: base, intermedio ed avanzato. Con grande piacere abbiamo organizzato, per la sola giornata di Domenica 24 Giugno, un gruppo formato da sole donne (ringraziamo le nostre amiche BikHer).

 

Programma dettagliato del corso:
GRUPPO BASE e GRUPPO DONNE (gruppo Donne solo Domenica 24 Giugno)
Data: Sabato 23 e Domenica 24 Giugno 2018
Ritrovo: Spiazzi di Gromo Bike Park. Piazzale Avert, 24020 Gromo (BG).
Ora di inizio: 9/9.30.
Ora di fine: 17.
Tipologia di evento: Corso di guida.
Bicicletta consigliata: Downhill o enduro con almeno 140mm di escursione.
Protezioni consigliate: Ginocchiere, para-gomiti, para-schiena, casco integrale.
Pranzo: ore 12.30 (indicative) presso il rifugio “Vodala”. Pranzo incluso.
Prezzo: 80€ giornata singola/ 150€ giornata doppia.
Noleggio: Si, presso il bike park.
In cosa consiste: 
- Setup generale delle biciclette e messa a punto delle sospensioni presso il motorhome del T32.
- Postura e posizionamento in sella
- Tecnica di “pompaggio”
- Tecnica di frenata
- Curve con appoggio
- Curve senza appoggio
- Come affrontare i salti (base)
- Bunny-hop

 


GRUPPO INTERMEDIO e AVANZATO
Data: Sabato 23 e Domenica 24 Giugno 2018
Ritrovo: Spiazzi di Gromo Bike Park. Piazzale Avert, 24020 Gromo (BG).
Ora di inizio: 9/9.30.
Ora di fine: 17.
Tipologia di evento: Corso di guida.
Bicicletta consigliata: Downhill o enduro con almeno 140mm di escursione.
Protezioni consigliate: Ginocchiere, para-gomiti, para-schiena, casco integrale.
Pranzo: ore 12.30 (indicative) presso il rifugio “Vodala”. Pranzo incluso.
Prezzo: 80€ giornata singola/ 150€ giornata doppia.
Noleggio: Si, presso il bike park.
In cosa consiste: 
- Setup generale delle biciclette e messa a punto delle sospensioni presso il motorhome del T32.
- Postura e posizionamento in sella
- Tecnica di “pompaggio” e bunny-hop
- Tecnica di frenata
- Curve con e senza appoggio (ripasso)
- Come pompare i salti
- Come schiacciare i salti
- Traiettorie veloci e convenienti e tratti tecnici

ISCRIZIONE 
Contattare tramite messaggio privato la pagina DownhillAcademy per procedere alla conferma e al pagamento.
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